Джудо за деца и любители
ЗАЩО ДА ТРЕНИРАТЕ ДЖУДО?
Най-подходящ спорт за деца
Джудото е определен от ЮНЕСКО за най-подходящ спорт за децата. Експертите го определят за най-подходящ за обучение на деца и младежи на възраст от 4 до 21 години. Джудото е страхотна дейност за малки деца, защото изгражда здрави, силни мускули отрано, подобрява кардиото им и понижава холестерола.
Безопасност
Безопасността при джудо е на първо място. Първо детето се обучава да пада и едва след това преминава към директното обучение. В джудото не съществуват удари в лицето и корема. Акцентът не е върху грубата сила, а върху гъвкавост и съобразителност.
Философия и начин на живот
Въпреки че е бойно изкуство, джудото предава култура, традиции, уважение, дисциплина, емоционален баланс и въвежда много други ценности в ежедневните навици на децата. В света на бойните изкуства, джудото заема специално място. То не е просто ръкопашен бой, а изкуство, философия и начин на живот.
НАШИЯТ КЛУБ
Тренировките се провеждат в нов спортен комплекс с широк, удобен паркинг. Комплексът разполага с просторна и светла спортна зала, отделни , напълно оборудвани и блестящо чисти съблекални, тоалетни и душове. Помещенията разполагат с климатизация и озвучителна система. Залата е с професионална, висококачествена настилка за джудо. Професионално почистване на всички помещения.
Джудо за възрастни
Обучението по джудо е идеална форма на физическо упражнение и служи като страхотна сърдечно-съдова тренировка, подобряваща издръжливостта, цялостното здраве и цялостната физическа форма.
Това е идеален спорт за всички възрасти, мъже или жени, и се харесва на много групи с увреждания. Увереността и самочувствието се повишават с напредването на играча в ранговете и самото естество на системата за класиране гарантира, че следващата цел винаги е реалистична и постижима с усилия.
Системата за класиране също така гарантира, че независимо от нивото на умения, всички играчи на джудо могат да се състезават с играчи с подобни умения и следователно имат разумен шанс да бъдат победители. Освен това благоприятства дългосрочната мотивация, тъй като можете да увеличите и напреднете в цветовете на колана.
Джудо за деца
Джудото има много ползи за здравето, както психическо, така и физическо, особено за децата. Неговата практика не само се фокусира върху развитието на физическата форма, но също така подобрява концентрацията на децата, развива положително отношение към спорта като цяло и повишава самочувствието. Това е дисциплина, която показва уважение към себе си и към другите.
Децата, които тренират джудо, имат намален риск от детско затлъстяване, сърдечни заболявания и остеопороза, дори когато напуснат детството и станат възрастни.
Експертите казват, че рядко се случва децата, които тренират джудо, да се замесват в тормоз или битки в училищния двор. Тъй като това е спорт, който насърчава дисциплината и уважението от другите, практикуващите този спорт знаят, че ангажирането с агресивно поведение не е правилното решение и че техниките на джудо са за техните тренировки или за защита в екстремни ситуации.